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おっぱい体操 [日記]

私が女性として生活するようになり、

体の変化と共に胸も大きくなりました。

そんな姿を母は、娘ができたと喜んでいます。

母は、元々女の子が欲しかったそうで、

小学校まで私を女の子のように育ててました。

当時は、周りからお嬢ちゃんと間違われてました。

最近になり、口癖のように「誰かいい人いないの?」って、

聞いてきます。

会社でも、同僚が彼氏つくったら?紹介してもいいよ!って、

たまにおふざけで言ってきます。

母とは、もう何年も前から普通に一緒にお風呂に入ってます。

私も母もお風呂が大好きで入浴時間が長いほうです。

 

そろそろいいかなぁーって思いまして・・・。

私と母は、お風呂に入っておっぱい体操をしてます。

一人だと、どうしても長続きしないことから、

お互いに胸やお肌をマッサージをしあったりするようになりました。

私は分からないのですが、女性は、女性ホルモンが活発化し、

肌や髪の毛が綺麗になるそうです。

本当なのかは分かりません。

でも、最近、胸や乳首、体全体の肌が

きめ細かになってきたようなそんな気もします。

よく間違われてますが、おっぱいは性感帯だと思われてますが、

実際は、おっぱいは脂肪のかたまりに過ぎないので揉まれても、

感じることは無いようです。

ただ、おっぱいはを見られたり、触られることことで羞恥心になり、

精神的に興奮するようです。

私も母も慣れてしまってるのか?『揉まれてるな』ってな感じです。

でも、お風呂以外で揉まれると嫌です。

おっぱい体操を簡単に。

 img13.jpg

1、鎖骨の中心に向かって揺らす

左のおっぱいを右手で持ち上げ、鎖骨の中心に向かって、

 斜め上に弾ませるように揺らす。1秒間に2~3回のペースで揺らし、

20~30回位繰り返す。右のおっぱいも同様に揺らす。

img15.jpg

2、上に向かって揺らす

両手で脇からおっぱいをやや中央に寄せるイメージで持ち上げ、

上に向かって揺らす。1秒間に2~3回のペースで揺らし、20~30回位繰り返す。

実際は、もっと細かくマッサージをしています。

ネットで『おっぱい体操』と検索するといろいろと紹介しています。

個人差があるようなので、

いろいろ工夫してベストなマッサージ方法を 見つけてください。

それに銜えて、乳首も大きくなるようなマッサージをしてます。

乳首はちょっと敏感に感じます。

でも、中々、母のような乳首にはならないようです。

ほんのちょっと大きくなったかな?てなほどです。

ここ1年半ほどで、

上向きに突き出るような形の

おっぱいになってきている感じがします。

胸の形が崩れないように、

寝る時もブラを必ずしてから寝るようにしています。

s-DSCF8962_11.jpg

最近になって体の線が細くなり、

胸とお尻が目立つようになってきました。

それに筋力の低下と共に、

重いものを抱えられなくなってきました。

 コメントは締め切らせてもらいましたm(_ _)m。
これに関するコメントのお返事は控えさせていただきます。

 


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